Z jesenskimi vadbami pričnemo 5. septembra. Družili se bomo do 23. decembra, vmes pa si bomo, med 31.10 in 04.11., privoščili še jesenske počitnice.
Jogo bomo vadili vsak dan popoldne. Ob ponedeljkih bomo vadili tudi navsezgodaj, da se kar najbolje pripravimo za nov teden, prav tako bodo tudi torkovi dopoldnevi namenjeni jogi. Petkovi večeri bodo v tem obdobju posebni, saj bomo teden zaključili s petkovim zvočnim razvajanjem. Z jogo pa se boste lahko sprostili tudi v soboto dopoldne.
Prav tako bomo tudi septembra, oktobra, novembra in decembra pripravili vodene meditacije z zvočnim potovanjem ob polni luni.
"Joga je harmonija dihanja in gibanja, blaženi občutek bivanja."
Ustanoviteljica in vodja Joga Kluba med leti 2002 in 2019 je bila Zdenka Bratec, izkušena, leta 2004 v Franciji certificirana mednarodna učiteljica SIVANANDA JOGE in leta 2012 v Nemčiji certificirana mednarodna učiteljica IYENGAR JOGE.
Zdenka je jogo izvajala več kot 35 let in imela več kot 7000 ur izkušenj v poučevanju. Izobraževala se je na številnih tečajih doma in v tujini. Jogijske sekvence za tečaje v Joga Klubu so tako skrbno sestavljene na osnovi dolgoletnih izkušenj.
"V Joga klubu sem se takoj počutila dobro. Vaditeljice so zelo strokovne, odprte in tople. K občutku domačnosti nedvomno prispeva tudi odlično opremljena dvorana, namenjena samo jogi."
"Joga je moj odklop od napornega vsakdana. Predstavlja tisti del dneva, kjer se zame cas ustavi in tiste redke trenutke zivljenja, ki jih posvetim le sebi."
"Joga me pritegne, ker mi vpostavi ravnovesje telesa in duha. Pred jogiranjem sploh nisem vedela, da imam nekatere mišice v telesu. Izboljsala se mi je drža in splošno dobro počutje."
"Joga je postala zame sestavni del vsakega dne, z njo se mi dan prične in zaključi. Zaradi joge sem bolj umirjena in sproščena."
Naši tečaji potekajo v novo opremljenem, modernem studiu, namenjem izključno za jogo. V dvorani so na razpolago različni pripomočki za jogo: bloki, trakovi, bolsterji, joga deke, pene za stojo na ramenih, palice, joga stoli,... Na steno so montirane tudi vrvi za jogo, kot v modernejših mednarodnih Iyengar studijih. Dvorana se nahaja v drugem nadstropju urejene poslovne stavbe in je dostopna tudi z dvigalom.
