Z vadbo joge pričenjamo v ponedeljek, 4. septembra. Ob popoldnevih bomo s Karolino, Leonido, Mašo in Barbaro vadili začetno in nadaljevalno Hatha jogo, dinamično Vinjasa jogo, Mio Yin jogo in Sensual Reiki jogo za ženske. Torkovi dopoldnevi z Leonido bodo namenjeni Jutranji jogi in Jogi za starejše. Srede pa bodo namenjene Jutranji jogi in Sensual Reiki jogi za ženske. Jogi bodo namenjeni še nedeljski popoldnevi. Dvakrat mesečno bomo z Živo vadili Družinsko jogo za naše najmlajše. Skupaj bomo do 22. decembra, v času jesenskih počitnic pa si bomo tudi mi privoščili oddih. Prav tako bomo pripravljali tudi druge raznovrstne dogodke, ki vas bodo podprli pri osebnem razvoju na različnih področjih. Spremljajte nas na družabnih omrežjih.
Urnik
"Joga je harmonija dihanja in gibanja, blaženi občutek bivanja."
Ustanoviteljica in vodja Joga Kluba med leti 2002 in 2019 je bila Zdenka Bratec, izkušena, leta 2004 v Franciji certificirana mednarodna učiteljica SIVANANDA JOGE in leta 2012 v Nemčiji certificirana mednarodna učiteljica IYENGAR JOGE.
Zdenka je jogo izvajala več kot 35 let in imela več kot 7000 ur izkušenj v poučevanju. Izobraževala se je na številnih tečajih doma in v tujini. Jogijske sekvence za tečaje v Joga Klubu so tako skrbno sestavljene na osnovi dolgoletnih izkušenj.
"V Joga klubu sem se takoj počutila dobro. Vaditeljice so zelo strokovne, odprte in tople. K občutku domačnosti nedvomno prispeva tudi odlično opremljena dvorana, namenjena samo jogi."
"Joga je moj odklop od napornega vsakdana. Predstavlja tisti del dneva, kjer se zame cas ustavi in tiste redke trenutke zivljenja, ki jih posvetim le sebi."
"Joga me pritegne, ker mi vpostavi ravnovesje telesa in duha. Pred jogiranjem sploh nisem vedela, da imam nekatere mišice v telesu. Izboljsala se mi je drža in splošno dobro počutje."
"Joga je postala zame sestavni del vsakega dne, z njo se mi dan prične in zaključi. Zaradi joge sem bolj umirjena in sproščena."
Naši tečaji potekajo v novo opremljenem, modernem studiu, namenjem izključno za jogo. V dvorani so na razpolago različni pripomočki za jogo: bloki, trakovi, bolsterji, joga deke, pene za stojo na ramenih, palice, joga stoli,... Na steno so montirane tudi vrvi za jogo, kot v modernejših mednarodnih Iyengar studijih. Dvorana se nahaja v drugem nadstropju urejene poslovne stavbe in je dostopna tudi z dvigalom.
